Auringolta suojautuminen
Kevättalven aurinko alkaa päivä päivältä paistaa enemmän ja talviloma kausi starttaa piakkoin. Joku suuntaa etelän lämpöön ja toinen taas Lappiin tai Alpeille hiihtämään sekä jää kotiin lepäilemään, mutta kaikkien kannattaa huomioida riittävä aurinkosuojaus. Aurinkosuojauksessa puhutaan myös suojautumisen marssijärjestyksestä. Tämä tarkoittaa yksinkertaisuudessaan sitä, että suunnitellaan päivän aktiviteetit siten, että vältytään liialliselta altistukselta. Mahdollisuuksien mukaan käytetään fysikaalisia […]